**Stundenplan**

Spezial-Programm 27.07 - 16.08. 2020

Lektion findet nur statt, wenn bis am jeweiligen Vorabend, 19.00 Uhr verbindlich

5 Anmeldungen vorliegen. Bitte die Buchungen über folgenden Link:

Montag                      
                                                 
   8.45 -   9.45         Bauch Beine Po

18.00 - 18.35 

Power-Intervall ** (35 Min.)

18.50 - 19.40  
Pump classic  (50 Min.)
20.00 - 20.50
Zumba Fiesta
   
Dienstag  
18.00 - 18.35 M.A.X.® + Corework (40 Min.)
19.00 - 20.00          

Antara®   "starker Rücken & flacher Bauch"

   

** Bitte jeweils indoor und outdoor Schuhe mitbringen!

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Sommerprogramm 2020.pdf
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prov. Stundenplan ab 17.08.2020

Montag                      
                                                                                     
   8.45 -   9.45         Bauch-Beine-Po Colette

18.00 - 18.40  

Bauch intensiv (35 Min.)

Bettina

18.50 - 19.50  
Cardio n'Bodyworkout Bettina
20.15 - 21.15       Power-Yoga Annemarie
     
Dienstag    

  9.00 - 10.00 

Zumba + Tone

Colette

18.00 - 18.40 M.A.X.® + Corework (40 Min.) Bettina
18.50 - 19.50            

Antara®
starker Rücken & flacher Bauch

Annemarie
20.00 - 21.00             Bauch-Beine-Po Bettina
     
Mittwoch    

  9.00 - 10.00

 

Antara®
starker Rücken & flacher Bauch
Colette

 

18.00- 18.35       

 

Functional-Parcours (mit TRX)

(Anmeldung WhatsApp bis 15 Uhr)

Bettina

 

18.50 - 19.50 Pump Bettina
20.00 - 21.00 Zumba Bettina
     
Donnerstag    

  9.00 - 10.00

Bauch-Beine-Po

Annemarie

17.30 - 18.30 
Antara® Core n'Stretch Annemarie/Colette
19.00 - 20.00 Antara® Anfänger/Einsteiger Colette/Annemarie
     
Freitag    

18.00 - 19.00

 

Pump 

(Anmeldung WhatsApp/Liste)

Bettina

 

19.15 - 20.15

 

Step-Choreo

(Anmeldung Doodle)

Bettina

 

     
Samstag    
 9.00 -  9.40 M.A.X.® + Corework (40 Min.) Sandra / Team