Ideales Training für Mann und Frau: kurz und intensiv.

MUSCLE
M.A.X.® ist ein intensives Ganzkörpertrainingmit dem Schwerpunkt Muskel - Körperform. Auf neusten Erkenntnissen wird Kraft und Ausdauer trainiert, die Fettverbrennung optimiert.

ACTIVITY
Durch die Übungswahl und –Kombination werden Ausdauer, Kraft und Koordination verbessert, ein super effektives Training ist garantiert.

EXCELLENCE
Anerkannte starQualität + Erkenntnisse der Trainingswissenschaft = M.A.X.®


Was bringt Dir M.A.X.

• effektives Ganzkörpertraining in 30min mit einfachem Übungsablauf
• motivierendes Training zu cooler Musik
• mentale & körperliche Herausforderung
• kräftigt & strafft die Beine, Gesäss, Oberkörper & Rumpfmuskulatur
• verbessert das Balancegefühl und die Koordination
• optimiert den Fettstoffwechsel
• steigert die Kondition

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